Занятие посвящённое теме личных границ.

25 февраля в муниципальном учреждении «Реабилитационный центр для людей с ограниченными возможностями здоровья» города Магнитогорска прошло занятие, посвящённое теме личных границ, которое провела психолог Козлова Валерия Владиславовна.
Участники познакомились с понятием «личное пространство», обсудили, что можно и нельзя в общении, и учились спокойно говорить «нет». В ходе упражнений разобрали жизненные ситуации, тренировались обозначать свои чувства и уважать границы других людей.
Занятие прошло в тёплой и поддерживающей атмосфере. Участники проявили активность, интерес и готовность учиться защищать свои личные границы. Такие встречи помогают формировать уверенность в себе, развивать навыки безопасного общения и укреплять чувство внутренней опоры .